Još nisam upoznala čovjeka koji ne želi biti zdrav i osjećati se ugodno, bez bolova, vitalno i poletno.
Na žalost, čovjekovo zdravlje još nikad nije bilo toliko ugroženo kao danas. Ovaj ubrzan tempo života, brza hrana, visok standard života...sve to u nama izaziva tjeskobu, strah, napetost, nelagodu, a sve se to manifestira kroz oslabljen imunitet, agresivnost, razdražljivost i nezadovoljstvo.
Kad ste zadnji put primjetili da vam je netko uz pozdrav uputio osmjeh ?!?
Današnji je čovjek sve živčaniji, muče ga nervoze, ima srčane smetnje, lošu cirkulaciju, bolesti želuca jetre, žuči, crijeva...
Vrijeme je da svjesno reguliramo prehranu, da izbjegavamo prekomjenu konzumaciju alkoholnih pića, kave i cigareta. Uživajte u čajevima i drugim pripavcima od ljekovitih biljaka, klonite se buke duševnih i prevelikih tjelesnih napora. Boravite što više na svježem zraku, prirodi, pobrinite se da imate dovoljno sna, svakodnevni dnevni odmor. nemojte izbjegavati masaže, obloge, povečajte vodene aktivnosti...ukratko, morat ćete sebi vratiti zdravlje i volju za životom!!
Na žalost, čovjekovo zdravlje još nikad nije bilo toliko ugroženo kao danas. Ovaj ubrzan tempo života, brza hrana, visok standard života...sve to u nama izaziva tjeskobu, strah, napetost, nelagodu, a sve se to manifestira kroz oslabljen imunitet, agresivnost, razdražljivost i nezadovoljstvo.
Kad ste zadnji put primjetili da vam je netko uz pozdrav uputio osmjeh ?!?
Današnji je čovjek sve živčaniji, muče ga nervoze, ima srčane smetnje, lošu cirkulaciju, bolesti želuca jetre, žuči, crijeva...
Vrijeme je da svjesno reguliramo prehranu, da izbjegavamo prekomjenu konzumaciju alkoholnih pića, kave i cigareta. Uživajte u čajevima i drugim pripavcima od ljekovitih biljaka, klonite se buke duševnih i prevelikih tjelesnih napora. Boravite što više na svježem zraku, prirodi, pobrinite se da imate dovoljno sna, svakodnevni dnevni odmor. nemojte izbjegavati masaže, obloge, povečajte vodene aktivnosti...ukratko, morat ćete sebi vratiti zdravlje i volju za životom!!
Nema komentara:
Objavi komentar